想 顺利地 备份 个人的 Gmail 邮件，建议 执行 Gmail 下载。这种 过程 通常 容易，然而 需要 小心 若干 事项。您可以 利用 不同的 方式，例如 导出 您的 邮件 导出为 可访问性 的 存储格式，如 mbox, eml 或其他 格式。使用 Gmail下载 最佳的 途径 对于 保证 备份 邮件 的 �